Bon nombre de personnes hypersensibles se voient reprocher ou se reprochent elles-mêmes une forme de démesure émotionnelle.

Tant, qu’elles peuvent avoir le désir d’apprendre à avoir le dessus sur ces si dérangeantes émotions.
Ainsi fleurissent les promesses, ça et là, de nombreux ouvrages et articles en la matière.

« Bien maîtriser ses émotions : nos conseils et astuces », « Gérer ses émotions pour résoudre les problèmes : voici les astuces qui marchent ! », « Vaincre sa colère pour réussir sa vie ».
Autant de propositions qui suggèreraient que l’émotion est l’ennemie, le parasite, et qu’il serait temps de la dominer ou de l’éradiquer une bonne fois pour avancer librement.

Or l’émotion, instinctive et incontrôlable, fait pleinement partie d’un soi vivant dont elle est la boussole.

Établir une relation conflictuelle avec elle, c’est inscrire une relation conflictuelle avec soi.

Chez Singuliers & Pluriels, notre élan se veut plus écologique.

Nous préférons écouter ce précieux et respectable indicateur qu’est l’émotion, intégrer son message, et si nécessaire répondre à ce qu’il indique.

Ainsi, notamment, se construit la paix dans laquelle s’appuyer en toute sécurité.

Par Ségolène Dallongeville